- Laure PALLARES
- 27 oct.
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 5 nov.
Comment activer la kundalini
L'éveil de la Kundalini, cette énergie, lovée à la base de ta colonne vertébrale est une quête spirituelle puissante qui fascine et interroge.
Souvent décrite comme une montée de feu et de conscience, elle promet une transformation profonde de l'être mais comment s'engager sur ce chemin sans se perdre ? Faut-il commencer seul la pratique ou vaut-il mieux être guidé, pour cette transmission ?
Ce blog te permettre de faire un choix entre, l'approche autonome (DIY) où l'activation de la Kundalini par un facilitateur.
Voyons ensemble ces 2 préparations vers l'éveil intérieur.
Les méthodes DIY La voie de l'engagement personnel.
La pratique DIY pour activer sa Kundalini est celle de l'autonomie et de la rigeur. Elle t'oblige à pratique quotidien et une connaissance approfondie des techniques utilisées. C'est un chemin de maîtrise de soi qui demande patience, régularité et une étude assidue. Le yoga, (oui mais lequel?) plus spécifiquement le Yoga Kundalini tel qu'enseigné par Yogi Bhajan, est la base la plus importante de cette méthode. Il ne s'agit pas simplement de posture physique, mais d'un système complet conçu pour réveiller cette énergie spécifique.
Les "Kriyas" (postures,respirations et mudras) sont conçus pour débloquer et purifier les canaux énergétiques et les centres (les chakras). Par exemple, la pratique répétée de la posture du "Cobra" vise à stimuler directement le bas de la colonne vertébrale, le siège de la Kundalini endormie. La précision des Kriyas est cruciale, une pratique approximative peut être inefficace, voire créer un déséquilibre.
Le Pranayama ou contrôle du souffle est le moteur qui va alimenter et diriger cette énergie. Des techniques comme la "respiration du feu" sont fondamentales. Cette respiration rapide et rythmique au niveau du nombril génère une chaleur interne et une vitalité qui "réchauffent" et activent la kundalini, l'encourageant à monter.
Sans cette préparation à la respiration, l'éveil peut être ressenti co͏mme͏ une épreuve difficile au lieu d'une avancée.
Enfi͏n la pensée est le l͏evier qui guide cette force montante. Une fois l͏ancée l'énergie de la kundalini doit être canalisée et intégrée.
Finalement, la pensée tranquille est le gouvernail qui conduit cette force montante. Une fois mise en marche, l'énergie de la Kundalini doit être dirigée et intégrée. Des méditations spécifiques, avec des mantras et des visualisations de lumière allant vers le haut du canal central, permettent cette intégration. La méditation rend stable l'esprit, décristallise ces blocages émotionnels et laisse la conscience d'expanser sans se dissoudre dans la peur. En bref, le chemin du DIY est très difficile, le yoga fait véhicule, la respiration est le carburant et la méditation, la carte routière. C'est un travail profond, exigeant et long, mais si riche qu'il change tout certainement.
L'activation kundalini, la puissance d'une transmission énergétique guidée.
Si les pratiques personnelles comme le yoga kunzialini et le Pranayama sont de précieux outils pour préparer le corps et l'esprit, elles exigent une discipline et une patience de longue haleine. Elles dépendent entièrement de ta capacité à mobiliser ta propre énergie sur une période prolongée avec le risque d'un éveil incomplet ou trop lent.
C'est là que la méthode de l'activation de la condali par transmission énergétique entre en jeu.
C'est une approche douce, sans effort et immédiatement libératrice.
Contrairement à l'auto-activation qui est un chemin, la transmission énergétique est un processus guidé qui vise à faciliter l'ouverture des canaux énergétiques de manière sécurisée et rapide.
Il ne s'agit pas de "croire", mais de "recevoir".
En temps que facilitatrice, mon rôle est de créer un espace de sécurité totale et d'utiliser l'énergie Universel pour initier le réveil de la Kundalini qui sommeille en toi. Tu n'as aucune posture à tenir, aucune technique de respiration complexe à maîtriser Tu es simplement allongé, tu laisses l'énergie faire le travail à ta place.
L'énergie monte alors naturellement par le canal central tout le long de ta colonne vertébrale pour pour débloquer ce qui fait obstacle à ton bien être. C'est le déclencheur profond qui permet à l'énergie de circuler sans la frustration des blocages habituels.
Les bénéfices de choisir une kundalini activation guidée
Pourquoi cette approche est elle souvent un accélérateur de transformation pour mes clients qui sont de: Béziers, Narbonne, capestang, quarante de l'hérault ou de l'Aude?
Déblocage immédiat des émotions coincées: L'énergie travaille là où les blocages sont les plus anciens, souvent sans même que tu aies à les identifier mentalement ou à rechercher la cause.
Clarité mentale percutante: En libérant le brouillard émotionnel et mental, tu retrouves une capacité à prendre des décisions et à voir ton chemin avec une limpidité nouvelle.
Libération des peurs et des freins: Cette activation met en lumière et dissout les schémas qui t'empêchent d'avancer. Te permettant de briser les chaînes invisibles du passé.
Transformation rapide: Là où les pratiques personnelles demandent des mois de régularité, beaucoup de mes clients observent des changements profonds dès la première séance. Comme l'atteste le témoignage de Peggy, 34 ans, ancienne sceptique devenue transformée.
Sécurité et intégration: L'activation est toujours douce. Je te guide avant, pendant et après la séance pour t'assurer que l'énergie s'intègre harmonieusement dans ton système en évitant les montées brusques et mal gérées de l'auto activation.
Le verdict, un choix entre discipline et lâcher prise
Que tu optes pour le long chemin de la discipline personnelle ou pour le lâcher prise totale de l'activation guidée, l'important est de s'écouter.
Si tu te sens coincée, paralysé ou si tu as besoin d'un coup de boost immédiat pour enclencher ton propre processus de guérison et de transformation...
... Alors l'approche par transmission énergétique et le coup de pouce puissant dont tu as besoin.
Le nettoyage préparatoire pourquoi commencer par un massage énergétique ?
Pour beaucoup, l'idée de lever de la Condalini est puissante mais peut être aussi être intimidante et c'est tout à fait normal.
Si tu ressens une profonde curiosité pour cette énergie Et que tu es encore dans la retenue ou le doute. Il existe une étape intermédiaire idéale, le massage énergétique.
En tant que médiatrice corporelle qui propose les 2 services, je peux te confirmer que le massage énergétique est un excellente point de départ pour:
Détendre le système nerveux: Il permet un premier niveau de lâcher prise physique et mentale, essentielle pour préparer le corps à recevoir l'énergie de la Kundalini activation.
Dégrossir les blocages: Il travaille sur les tensions musculaires et les noeuds énergétiques majeurs. Permettant à l'énergie vitale de circuler, plus librement.
Test ta sensibilité: Ils t'offrent une première expérience des soins énergétiques en douceur. Tu te familiarises avec le ressenti d'une harmonisation énergétique avant de t'engager dans un processus plus profond de l'activation de la Kudalini.
Mon conseil, si tu débutes dans l'énergétique ou si ton corps est très tendu et ton mental très présent, commence par un massage énergétique de 1h est une façon douce et préparatoire de t'aligner avant d'oser la Kundalini activation.
Quel que soit ton niveau de curiosité ou ton besoin, il est temps de faire le premier pas.
Je me lance: Réserver ma Kundalini Activation:
Je commence doucement: Découvrir le Massage énergétique:
